Sök
21 apr. 2020
Yoniägg - nybörjarguide
Ladda ner "Yoniägg - nybörjarguide"
En guide som pdf och även som inspelad mp3-fil.
1 6760
20 apr. 2020
Yoga Nidra inspirerad avslappning
NYHET!! Nu har jag spelat in en Yoga Nidra inspirerad avslappning, som finns att ladda ner på fil. Du kan provlyssna och beställa i nya...
1350
9 apr. 2020
Vata, Pitta & Kapha
Ayurveda utgår från en helhetsbild av människan. En helhet sammansatt av många egenskaper. Var och en av oss har sin speciella egenskap som
870
8 apr. 2020
AYURVEDA - KUNSKAPEN OM LIVET
Ayurveda är världens äldsta hälsovetenskap för naturlig hälsa och inre utveckling.
260
23 mars 2020
Nyhet: Klippkort HoliYoga
Drop-in erbjuds nu på yogakurser i HoliYoga och du har nu möjlighet att köpa ett 10-kort, till rabatterat pris.
60
16 mars 2020
Vad är en mala?
Om du utövar yoga eller meditation kanske du hört ordet mala, eller har sett de fina halsbanden. Men vad har man dem till, och vad är en...
440
31 dec. 2019
Gott Nytt År ⭐
Nyårsafton och en stunds reflektion över året som varit. Vad vill jag släppa taget om som inte längre gynnar mig? Beteenden, mönster,...
50
7 nov. 2019
Om tacksamhet och om att lyssna inåt
Vilken fantastisk respons jag fick på de nya lokalerna och att jag har flyttat in tillbaka till Kristinehamn! Tusen tack för alla besök...
150
7 okt. 2019
Generella kostråd
Vata – varm, smörjande mat Vata behöver balanseras med varm, fuktig och tung mat (smörjande) på regelbundna tider. Pitta – mild och...
180
7 okt. 2019
Recept på lagom mängd mat
En av förutsättningarna för hälsa är en fungerande matsmältning och tarmfunktion. Att hitta sin egen ”lagom-nivå” och undvika bli...
160
7 okt. 2019
Du är vad du smälter!
Du kan tycka att du äter hur nyttig mat som helst, men om din mage inte kan smälta den och din kropp inte kan tillgodogöra sig den så gör...
100
7 okt. 2019
OM AYURVEDA
Ayurveda är kunskapen om livet. Ayurveda är en urgammal kunskap om liv och hälsa, baserad på det som är enkelt och naturligt och är väl...
80