Sök
7 okt. 2019
Generella kostråd
Vata – varm, smörjande mat Vata behöver balanseras med varm, fuktig och tung mat (smörjande) på regelbundna tider. Pitta – mild och...
18 visningar0 kommentarer
7 okt. 2019
Tacopaj - vegetarisk & glutenfri om du vill
Välj om du vill göra tacopajen på kycklingfärs eller vegetarisk och glutenfri.
12 visningar1 kommentar
7 okt. 2019
Anettes lasagne
Lasagne på kycklingfärs eller som vegetarisk — kan göras glutenfri
14 visningar0 kommentarer
19 feb. 2019
Ayurvediskt självtest – Vata, Pitta, Kapha
Föredrar du att skriva ut ett test? Klicka här för att ladda ner en gratisversion Vid en ayurvedisk hälsorådgivning kan din kroppstyp...
108 visningar0 kommentarer
19 feb. 2019
Ayurveda – en introduktion till världens äldsta hälsosystem
Ayurveda utgår från att allt hänger samman och allt bildar en helhet. En helhet sammansatt de fem elementen – rymd, luft, eld, vatten och...
47 visningar0 kommentarer
27 jan. 2019
Frukost för njurarna
När jag kom in i Ayurvedans värld för snart tio år sedan så kändes det så självklart för mig att välja mat utifrån vem jag är. Alla är vi...
602 visningar0 kommentarer
1 juni 2018
Så här gör du ayurvedisk massage med olja (Abhyanga)
Oljemassage är en härlig del av den dagliga morgonrutinen, och är lugnande och läkande för alla kroppstyper. Massage är särskilt lugnande...
120 visningar0 kommentarer
1 juni 2018
Lite skitsnack
Hur fungerar din tarm? När jag ställer frågan om hur mage och tarm fungerar, kan jag få svaret att jo tack det fungerar bra, tarmen är...
9 visningar0 kommentarer